ミット打ちやキックなど、トレーニングにキックボクシングの動きを取り入れているパーソナルジムです。ダイエットだけでなく、ストレスの発散やサンドバッグにパンチやキックをするという非日常も楽しめます。本格的な格闘技ではないため、危険や痛みの心配がないのも特徴です。米沢市で有酸素と無酸素を組み合わせたエクササイズで、脂肪燃焼やダイエット、シェイプアップ、カロリー消費を目指したい方を応援いたします。

また、パンチやキックなどの動きは腹筋や背筋、さらに腕や脚、肩、胸などの筋肉を使うため、お腹痩せやヒップアップ、美脚もサポートします。日本キックボクシングフィットネス協会認定のトレーナーが、個々のレベルに合わせたエクササイズを提供し、初めての方でも不安なく取り組めるよう、基礎から丁寧に指導いたします。楽しく脂肪燃焼しながら、全身をバランスよく鍛えたいという方は、ぜひジムをご利用ください。